Checkliste Das gehört in die Reiseapotheke

Wir packen unsere Koffer und nehmen mit...

Natürliche Mittel die gegen eine Pollen-Allergie helfen
Natur-Apotheke Natürlichen Mittel gegen Allergie

Welche sanfte Mittel und Methoden Ihre Allergie in den Griff kriegen können.

Küchen-Apotheke: Heilkräuter und ihre Wirkung
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Vieles das uns als Gewürz oder Tee bekannt ist, hat eine heilende Wirkung.

Alternative BehandlungsmethodenKomplementär-Medizin

Welche Behandlungsmethode wie und wann wirkt.

Alternative zum TamponMenstruationstasse

Auf den ersten Blick pfui, auf den zweiten aber hui. Die Vorteile der Menstruationstasse.

Würdest du eine Menstruationstasse benutzen?
Alles fliesstShiatsu

Shiatsu berührt und bewegt – und zwar nicht nur den Körper, sondern irgendwie auch die Seele.

Wie Shiatsu Blockaden im Körper löst
So tastest du deine Brust richtig ab
Brustkrebs-FrüherkennungBrust abtasten

Durch regelmässige Selbstuntersuchung lernen wir unsere Brust besser kennen und können Veränderungen früh entdecken.

8 Dinge, die du sofort gegen Nackenschmerzen tun kannst
Das hilft gegen...Nackenschmerzen

Bei Nackenschmerzen helfen weder Tabletten noch ergonomische Bürostühle, sondern allein etwas Initiative.

Wie viel Wasser trinken ist wirklich gesund?
Schön trinken!Wie viel Wasser du wirklich trinken solltest

Wasser gilt als das gesündeste Beauty-Elixier. Aber wie viel braucht der Körper wirklich?

Ständig müde? Warum du vielleicht auch Eisenmangel hast
Unterschätze MangelwareSo erkennst du Eisenmangel und isst dich wieder fit

Dauernd müde? Oft ist simpler Eisenmangel schuld. Wir servieren Speisen mit besonders viel Eisen.

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