Unsere Redakteurin testet Fitnessboxen

Wie viel Fitness steckt im Boxsport?

Test Welcher Sport passt zu mir?

Weil Fitness ist auch eine Typfrage.

Die 7 besten Übungen für...Krafttraining ohne Geräte

Und 4 Gründe, warum es besser ist ein Abo mit dem Körper statt dem Fitnessstudio abzuschliessen.

Schön schwitzen?Hot Fitness

Was Fitness bei 40 Grad Infrarotwärme bringt? Unsere Redaktorin hat für euch geschwitzt und getestet.

Grimassen für die SchönheitGesichtsyoga

Kann Gesichtsyoga Falten mindern und einen schönen Teint zaubern? Probier’s aus, mit diesen 3 Übungen.

Rüttel mich zur Traumfigur!POWER PLATE

Wir haben das Power Plate Training getestet. Und wurden wachgerüttelt!

Wasser über KopfSUP Yoga im Test

Unsere Redaktorin ist für euch auf dem Zürisee gepaddelt und kann jetzt sogar Yoga auf dem Wasser.

AufgesatteltIndoor Cycling im Test

Unsere Redaktorin ist für euch in die Pedale getreten und berichtet.

Warum Ausdauertraining so wichtig ist
Bewegt euch!Warum das Ausdauertraining so wichtig ist

Ausdauertraining macht gesünder, schlanker und sogar glücklicher.

Wir testen die Cantienica-Methode für Köperform und Haltung
Cantienica im TestVom Suchen und Finden des Beckenbodenmuskels

Unsere Redakteurin testet das Beckenboden-Workout, das dich schweisslos in Bestform bringen soll.

weitere Artikel laden