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Abnehmen nach der Schwangerschaft: Modelmütter setzten falsche Figur-Massstäbe

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Heidi Klum scheint die Geburten ihrer vier Kinder ebenso leicht wegzustecken, wie die vielen Fruchtgummis und Burger, für die sie wirbt. Was dahinter steckt, ist weniger süss: Eiserne Disziplin und knallharter Druck begleiten das Abnehmen nach der Schawangerschaft. Und zwar nicht nur für Heidi & Kollegen, sondern inzwischen auch für Normalo-Mums.

Fliegengewicht nach der Geburt ist der Wunsch vieler Mütter. Foto: iStockphoto

Was ist der grösste Wunsch einer frisch gebackenen Mutter? Die Gesundheit ihres Kindes? Familienglück? Eine tolle Zeit mit ihrem Säugling zu haben? Falsch! Laut einer britischen Studie haben 50 Prozent der frisch gebackenen Mütter nur eine Sehnsucht: So schnell es geht nach der Geburt abzunehmen und die Schwangerschaftspfunde wieder los zu werden. Eine Nachricht, die schockiert. Aber auch zum Nachdenken anregt. Seit wann hat das Wort «Mutterfigur« eigentlich eine derart buchstäbliche Bedeutung bekommen?

Hübsche Vorreiter: Topmodels machen es vor

Ein Baby kommt selten allein. Ein paar überflüssige Kilos sind so gut wie immer dabei. Kaum eine Mutter hat kurz nach der Geburt ihr altes Gewicht. Wirklich erfreulich ist das zwar für niemanden, doch unerträglich wird dieser Umstand für viele erst dann, wenn sie sich damit nicht mehr normal fühlen (dürfen). Tatsächlich kann dieser Eindruck entstehen, wenn man in einschlägigen Illustrierten blättert und sieht, wie sich unzählige Promi-Mamas am Malibu Beach im Bikini in der Sonne aalen -und dabei umwerfend aussehen, dass Abnehmen nach der Schwangerschaft super easy ist. Mehr noch: Einige Vorzeige-Mamas schweben nur sechs Wochen nach der Geburt ihres Babys mit federleichter Traumfigur über den Catwalk der bekanntesten Unterwäsche Marke der Welt. Aber was ist Victorias Secret? Warum sind diese Mütter schon kurz nach einer Schwangerschaft schon wieder so schlank? Und man selbst ist es nicht?

Models versus Normalo-Mum: Der Vergleich hinkt!

Fakt ist: Die überflüssigen Kilos machen vielleicht nicht glücklich. Wirklich unglücklich wird man aber erst durch den Vergleich zu ranken, schlanken Model-Mamas. Dass auch der überwiegende Teil der Mütter des näheren Umfelds mit Baby-Kilos zu kämpfen hat, tröstet in diesem Moment scheinbar wenig, beweist aber die Tatsache, dass es einen erheblichen Unterschied zwischen Models und Normalo-Mums gibt. Und der liegt, anders als viele junge Mütter denken, nicht an ihrem Körper oder ihrer Willensstärke, sondern an ihren Lebensumständen. Models leben von ihrem Körper. Und mit einer Heerschar an Fitnesstrainern, Ernährungscoaches und Nannys. Das schnelle Abnehmen nach der Schwangerschaft gehört daher zu den Kehrseiten des Jobs.

Wenig Kilos, viel Stress: Diäten nach der Schwangerschaft schaden

Fakt ist also: Models haben nicht nur weniger Körperfett, sondern auch mehr Möglichkeiten. Und mehr Geld. Unfair? Vielleicht ein bisschen. Aber ist das Leben einer Normalo-Mum deshalb unglücklicher? Garantiert nicht! Denn eine Diät ist schon buchstäblich kein Zuckerschlecken. Den Figurstress, den Model-Mamas haben, um die Schwangerschaftskilos unsichtbar werden zu lassen, wird oft ausgeblendet. Fakt ist aber auch: Eine Schwangerschaft, eine Geburt und das junge Mutter-Sein bedeutet eine Höchstleistung für den Körper einer Frau. Ihm jetzt noch eine Blitz-Diät abzuverlangen, bringt ihn an seine Grenzen. Auch Mediziner bestätigen: Crash-Diäten sind unnötiger Stress für junge Mütter. Von der Milchproduktion bis hin zur Hormonumstellung ist der Körper mit neuen Aufgaben beschäftigt. Und ist es nicht schlichtweg viel schöner sich gut gelaunt dem Nachwuchs zu widmen, als miesepetrig Kalorien zu zählen?

Sexy Kurven: Wie schön ist schlank?

Abgesehen davon, dass Diätstress die frischen Mutterfreuden versalzt, blieb eine Frage bisher ungeklärt. Nämlich, ob es wirklich schöner ist, eine gertenschlanke Mama zu sein? Schlanksein und Attraktivität sollten nicht blind vermengt werden. Der trendige Heroin-Chic der 90er Jahre-Models mit blassen Gesicht und Augenringen inkusive ist der beste und zum Glück fast vergessene Beweis dafür. Welche Bedeutung hat das Gewicht nach der Schwangerschaft also wirklich für die Schönheit? Was ist schön? Und was nur der blendende Schein einschlägiger Hochglanz-Medien? Der australische Wissenschaftler Rob Brooks beantwortet diese Frage mit einer Untersuchung zur Attraktivität mit über 50 000 Teilnehmern nicht nur für Mütter, sondern für jede Frau. Sein Ergebnis: «Frauen brauchen ein gewisses Mass an Kurvigkeit und eine gewisse Menge Körperfett, um attraktiv zu wirken.». Studien mit einer derart horrenden Anzahl an Teilnehmen können wohl kaum lügen. Und erst recht nicht durch eine Handvoll Mager-Mums in Frage gestellt werden.

Damit hätten wir also den Beweis: Mütter sind schön, trotz oder besser gesagt, gerade wegen(!) ihrer Pfunde. Jetzt ist es nur noch an der Zeit, dass sie sich auch so fühlen. Sie haben immerhin gerade das grösste Geschenk der Welt erhalten. Wir gratulieren zu jedem Pfund, egal ob Sie es auf dem Arm halten oder auf der Hüfte tragen. Geniessen Sie es!

Text: Linda Freutel